首先，准备清洁工具：一杯水、一勺白醋或柠檬汁、一张干净的布或海绵、以及一些中性清洁剂。这些材料可以帮助去除顽固污渍和异味。
接下来，按照以下步骤进行清洁：
1. **加热水蒸气**：将一杯水与一勺白醋或几片柠檬放入微波炉适用的容器中，然后将容器放入微波炉内。启动微波炉，以高火加热约3-5分钟，直到水沸腾并产生大量蒸汽。这个过程可以软化内部的污渍，使清洁更加容易。
2. **等待几分钟**：关闭微波炉后，让其静置几分钟，以便蒸汽充分软化污垢。这样可以避免在擦拭时弄脏手或衣物。
3. **擦拭内部**：用湿布或海绵轻轻擦拭微波炉内部，包括顶部、底部和侧面。对于顽固污渍，可以使用少量中性清洁剂，再用湿布擦净。
4. **清洁门封和转盘**：微波炉门的密封条和转盘也是容易积垢的地方，可以用湿布蘸取少量清洁剂，仔细擦拭这些部位。
5. **擦干并保持干燥**：最后，用干净的布将微波炉内部擦干，避免潮湿环境滋生细菌。
建议每周至少清洁一次微波炉，如果使用频繁或经常加热油腻食物，可以适当增加清洁次数。此外，每次使用后及时清理溅出的食物残渣，也能有效减少清洁难度。
通过定期清洁，不仅能延长微波炉的使用寿命，还能确保食物加热更加卫生和安全。养成良好的清洁习惯，让厨房生活更健康、更舒适。
