1. **小苏打清洁法**
将适量的小苏打（约一汤匙）加入保温杯中，倒入热水，静置10-15分钟。之后用软布或海绵擦拭内壁，茶垢会变得容易清除。最后用清水冲洗干净。
2. **白醋清洗法**
用白醋和水按1:1的比例混合，倒入保温杯中，静置10分钟后用刷子刷洗。醋可以溶解茶垢，同时具有杀菌作用。清洗后务必用清水彻底冲洗。
3. **柠檬酸或柠檬片**
将几片柠檬放入保温杯中，加入热水浸泡一段时间，再进行刷洗。柠檬的酸性成分有助于分解茶垢，同时能去除异味。
4. **牙膏清洁法**
在保温杯内壁上挤少量牙膏，用湿布或牙刷轻轻刷洗。牙膏中的研磨剂能有效去除顽固茶垢，但注意不要使用含颗粒的牙膏，以免刮伤内胆。
5. **专业清洁剂**
市面上有专门用于清洗保温杯的清洁剂，按照说明使用即可。这类产品通常对茶垢有较好的去除效果，且不会损伤内胆材质。
6. **定期清洁习惯**
每次使用后及时清洗保温杯，并保持干燥，可以有效减少茶垢的形成。避免长时间存放茶水，尤其是红茶、普洱等容易产生茶垢的饮品。
总之，保持保温杯的清洁不仅有助于延长使用寿命，也能保障饮水安全。选择适合自己的清洁方法，坚持日常维护，就能轻松应对茶垢问题。
